%B %d,%Y
覆盆子抹茶奶冻
在这道美味又健康的甜点中享受抹茶的抗氧化功效!
原料
1 茶匙 明胶粉
1 罐低脂椰奶
2汤匙蜂蜜
1 茶匙 Optimal Essentials 香草蛋白粉
1 茶匙 抹茶绿茶粉
300克天然酸奶
新鲜覆盆子
方法
将明胶粉放入碗中,加入冷水浸泡 5 分钟,或直至形成胶状物质。
将椰奶、蜂蜜、香草粉和抹茶放入平底锅,搅拌均匀。用中火加热,慢慢煮沸。
将明胶加入椰奶混合物中,搅拌至溶解。放置一旁稍微冷却。
将酸奶放入大碗中。加入椰奶混合物,搅拌均匀。
将混合物均匀地倒入六个 200 毫升玻璃杯中。放入冰箱冷藏 5 小时或直至凝固。
用覆盆子装饰。