健康冰沙

这款健康冰沙味道极佳，带有菠萝、香蕉和生姜的味道，而且还含有一些对健康非常有益的成分。

菠萝：菠萝含有一种叫做菠萝蛋白酶的天然酶，它对预防炎症和缓解消化不良问题非常有效。

姜根：新鲜生姜还可以帮助解决消化问题，减轻炎症甚至疼痛。

新鲜姜黄根：姜黄已被用作药草数千年。姜黄有许多好处，包括增加抗氧化剂的吸收甚至预防。

原料

• 1香蕉
• 1杯冷冻菠萝
• 2-3杯有机菠菜
• 1块新鲜姜，去皮
• 1块姜黄根
• 1/2汤匙蜂蜜
• 1/2-3/4杯杏仁奶或椰奶
• 1茶匙免疫粉
• 1 茶匙超级排毒粉